ピラティス リフォーマーは、かなりの重量と圧力に耐えることができる頑丈で耐久性のある素材で作られていなければなりません。
寸法は厳密に定義されています。使用に十分なスペースを確保するために、長さは約 200 cm、幅は通常 60 ～ 70 cm です。簡単にアクセスして操作できるように、高さは 40 ～ 50 cm にする必要があります。ベッドの表面素材は柔軟性があり、体の輪郭にフィットする必要があります。フレームは通常、安定性と変形に対する耐性を確保するために金属で作られています。傷を防ぐために、表面は滑らかでバリがない必要があります。スプリングは、さまざまなトレーニング強度に対応できる適切な弾力性を備えている必要があり、伸張範囲は通常 5 ～ 10 cm です。
フットバーのデザインは人間工学に基づいたものであり、快適で効果的な押しが可能である必要があります。フットバーの表面には、運動中に滑らないように滑り止め加工が必要です。-ハンドルは握りやすく、自然に持てるよう設計された太さでなければなりません。長時間使用しても不快感を避けるため、素材は肌に優しいものでなければなりません。-ユーザーの視覚の集中を妨げないように、配色はシンプルで控えめにする必要があります。組み立ては、すべてのコンポーネントがしっかりと接続され、緩みがなく、しっかりと行われている必要があります。トレーニングの前に、振動テストによってリフォーマーの全体的な安定性をチェックする必要があります。体重が 150 kg を超えるユーザーには、頑丈なモデルが必要です。-スプリングの弾性を定期的にチェックし、変化があった場合は直ちに調整または交換する必要があります。損傷を避けるため、改質器は湿った柔らかい布で拭いてください。
表面に傷が付くのを防ぐため、鋭利なものとの接触を避けてください。コンポーネントへの湿気による損傷を防ぐため、改質器は乾燥した換気の良い場所に置く必要があります。-訓練時の可動範囲は改造者の仕様に基づいて適切に制御される必要があります。初めてのユーザーは、すべてのコンポーネントの機能と操作に慣れる必要があります。-インストラクターの指導の下でリフォーマーを使用する場合は、テクニックが正確であることを確認してください。ユーザーは動きやすい適切なスポーツウェアを着用する必要があります。トレーニング中に不快感を感じた場合は、すぐにリフォーマーの使用を中止してください。安全を確保するために、メンテナンスは専門家が行う必要があります。適切な機能を維持するために、損傷した部品はすぐに交換する必要があります。アップグレードと交換では、技術の進歩とユーザーのフィードバックを考慮する必要があります。
